【感性地看待憂鬱症這件事】
憂鬱可能是病,但也可能不是病。
在經歷喪失摯愛的痛所經歷的憂鬱,是憂鬱症嗎?疾病與非疾病之間的界線,應該如何劃分才好呢?
其實並沒有一種絕對的方法來憂鬱症(小鬱)與正常的憂鬱(憂憂子)。
而且這條界線,有時候還會還會因人而異,因時而異。
在面對找不到實體病灶與複雜的情緒面前,對於憂鬱症成因,人們現在似乎可以有多一點感性的想像。
痛失摯愛可能讓我們被小鬱纏身,但也唯有「愛」可以讓人們有足夠的力量一起面對小鬱。
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雖然科學家們與醫師們現在還沒有找到真正的「憂鬱症病因」,但憂鬱症與大腦之間的謎團隨著時間與科技的進步,謎團正在從各個角度逐漸地解開中。
但目前也許可以說,各種失去與失落所造成的壓力的確對憂鬱症發病的影響最大。
失去朋友、失戀、家庭失和、親人過世、離婚、失去健康、搬家、調職、失業或面臨財務危機等等,都是生活中會導致情緒低落、累積壓力事件,當環境長期無法改善,或是壓力無法排解時,便容易產生憂鬱症。
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